“Inmunidad en Equilibrio”
(Consulta 1 a 1 – Online)
Programa Personalizado
Un programa personalizado para equilibrar tu sistema inmunológico y mejorar tu calidad de vida sin dietas extremas ni estrategias imposibles de sostener.
Si convives con una condición autoinmune y sientes que los síntomas limitan tu día a día, este acompañamiento te ayudará a entender tu cuerpo y a implementar cambios estratégicos que te permitan recuperar energía, bienestar y estabilidad.
Este acompañamiento 1 a 1 es para personas que:
✅ Han sido diagnosticadas con una enfermedad autoinmune y buscan mejorar su bienestar de manera integral.
✅ Experimentan síntomas como fatiga, dolor articular, inflamación crónica o sensibilidad a los alimentos y no saben cómo manejarlos.
✅ Han probado múltiples estrategias pero no han encontrado un enfoque que realmente les funcione a largo plazo.
✅ Quieren aprender a alimentarse de manera que favorezca la regulación del sistema inmune sin sentirse limitadas por restricciones innecesarias.
✅ Buscan orientación clara y personalizada para mejorar su calidad de vida con herramientas prácticas y sostenibles.
¿QUÉ LOGRARAS CON ESTE PROGRAMA? ☺️
⭐️ Comprender qué está sucediendo en tu cuerpo y qué factores están impulsando la inflamación.
⭐️ Aprender a modular tu sistema inmune a través de la alimentación y el estilo de vida.
⭐️ Reducir síntomas como fatiga, dolor, inflamación y sensibilidad digestiva.
⭐️ Implementar un plan de alimentación estratégico sin restricciones innecesarias ni estrés.
⭐️ Identificar posibles desencadenantes y aprender cómo manejarlos de manera efectiva.
⭐️ Incorporar estrategias de suplementación basadas en evidencia para optimizar tu recuperación.
¿Qué incluye el programa?
1. Sesión de Evaluación Personalizada con Maru Menechey (60 minutos)
Analizaremos tu diagnóstico, síntomas, antecedentes y hábitos para comprender los factores clave que afectan tu bienestar.Definiremos tu punto de partida y los pasos concretos para iniciar tu proceso de recuperación.
2. Pauta Nutricional Personalizada
Plan diseñado específicamente para modular tu sistema inmune y reducir la inflamación sin dietas extremas.
3. Pauta Estratégica de Suplementación
Recomendaciones personalizadas basadas en tus necesidades, con enfoque en la regulación inmunológica y reducción de la inflamación.
4. Llamada telefónica de Entrega de la Pauta Nutricional (15 minutos)
- Explicación detallada de tu plan de alimentación y suplementación.
- Resolución de dudas para asegurarnos de que tengas total claridad antes de comenzar.
5. Tres (3) Sesiones de Seguimiento con Maru Menechey o su equipo de expertos (45 minutos cada una)
Revisión de avances y ajustes personalizados en tu plan.Estrategias para superar bloqueos y garantizar tu progreso sin retrocesos. Adaptaciones según tu estilo de vida para hacerlo sostenible en el tiempo.
6. Gestión de Dudas Semanales
Soporte semanal vía email para resolver inquietudes y ayudarte a avanzar con confianza.
7. Guía Práctica de Recetas y Preparaciones Digestivas
- Recetas diseñadas para apoyar la regulación inmunológica y reducir la inflamación.
- Opciones simples y deliciosas que se ajustan a tu plan sin complicaciones.