Salud a tu medida | Nutrimaru®
“Debo aceptar que no soy una nutricionista normativa, no creo en las calorías, creo en que somos un ecosistema lleno de bichos y me encanta que aprendamos a reconocer nuestras necesidades para poder llegar así a encontrar nuestro equilibrio, creo firmemente que todos estamos inflamados y que en nuestro intestino se pueden resolver mas de la mitad de nuestros problemas.”
Maru Menechey
Mi nombre es Maria Eugenia , pero desde que tengo uso de razón me dicen Maru, nací en Caracas y crecí entre varias ciudades de Venezuela, he conocido a fondo cómo es la vida en algunas ciudades del mundo, pero siempre decidía volver a mi país hasta que en el 2019 emigré a España, al llegar me enamoré del rural y ya en el 2020 durante la pandemia me mudé a Valencia..
Decidí estudiar nutrición a los 17 años en aquel momento porque disfrutaba muchísimo cocinar para otras personas. Sentía que les daba un pedacito de mí y es una de mis formas de dar amor, ya tenía claro que a través de los alimentos podría cambiar algo en las personas, me gradué en el 2008, en la Universidad Central de Venezuela 🇻🇪 y luego de muchos años en consulta privada en Caracas al mudarme a España 🇪🇸, decidí hacer un Máster en Enfermedades Autoinmunes. Desde entonces me especializo en educación nutricional a pacientes con procesos inflamatorios, infecciosos y enfermedades autoinmunes buscando recuperar la funcionalidad, remisión o disminución de síntomas tratando la causa de la enfermedad de forma integrativa
“No tiene que ser perfecto para que funcione, tiene que funcionarte para que sea perfecto”
– Nutrimaru – 🌼
SALUD Y NUTRICIÓN INTEGRATIVA A TU MEDIDA
En esta consulta hablaremos de estilo de vida, estrés, alimentación, actividad física, sueño, relaciones personales, contacto con la naturaleza, emociones, hormonas… y… ¿el peso? Pues no será nuestro foco… trabajaremos la inflamación, el intestino y nuestra mente obteniendo como resultado la regulación de nuestro organismo… Mis pilares son:
- Respeto por la bioindividualidad
- Enfoque en alimentación consciente
- Integración de diferentes enfoques
- Educación y empoderamiento
- Inserción de hábitos potenciadores
- Regulación de ejes hormonales
¿CÓMO VOY A AYUDARTE?
No creo en un estilo de alimentación para todo el mundo, creo que todos tenemos bioindividualidades y hay que respetarlas, es demasiado egoico querer que todos quieran hacer lo que uno dice aunque sea por su bien y eso ya lo he entendido.
Mi manera de ayudar a los demás se basa en aportar conocimiento para que desde allí tomen sus propias decisiones, ¡el conocimiento es poder! Esta en todas partes, hay que saber usar los filtros de selección, y decidí usar esta ventana por que siento que tengo un mensaje para dar y si puedo ayudar con toda esta información a mejorar la salud de una persona me daré por servida.
¿TIENES DUDAS? ¡CONTÁCTAME!
QUE INCLUYEN MIS ASESORÍAS
Consulta diagnóstica inicial
E-Books informativos y de recetas fáciles y deliciosas.
Entrega de pauta de alimentación, suplementos y sugerencia de hábitos potenciadores.
Acompañamiento vía email/whatsapp
Cita de seguimiento (cada 2-4 semanas dependiendo de tus necesidades).
Acceso a Grupo de Telegram y Facebook.